Давно ли вы читали старую добрую книгу? Хотя библиотекари и не врачи, у них есть возможность «лечить книгой». Благотворное влияние процесса чтения книг на наш организм – неоспоримый факт. Об этом говорят многие ученые и исследователи, причем уже давно.

8 ноября сотрудник отдела ЦБС - библиотеки «Центр досуга»    провел познавательный час  «Доктор Книга» для посетителей Центра социального обслуживания населения по Сахалинской области.

Оказывается чтение книг в пожилом возрасте, независимо от их жанра и тематики благотворно влияет на состояние памяти и тормозит процесс разрушения мозга. Это дает нам вывод, что если мы хотим развиваться, тренировать свой мозг и более умело пользоваться его возможностями, то нужно обязательно хоть немного читать каждый день.

О воздействии книги, положительных эмоций на психическое и физическое состояние человека говорят уже давно. Посетители с интересом посмотрели видеосюжет «Что такое библиотерапия ?» Первое упоминание о библиотерапии относится к 1300 г. до н. э. Над входом в книгохранилище фараона Рамзеса II красовалась надпись «Аптека для души».

Древние греки ассоциировали понятие «книга» с понятием «душевное здоровье», считая библиотеки «лекарством для души».

Некоторые исследования доказывают, что чтение книг снижает уровень стресса. Причем книги оказываются эффективнее, чем слушание музыки или прогулки. Поэтому читайте книги и будьте здоровы!